Basura Ne İyi Gelir?

Basur, rektum ve anüs bölgesindeki damarların genişlemesiyle oluşan bir rahatsızlık olarak tanımlanabilir. Belirtileri arasında kaşıntı, acı ve kanama yer alır. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek basur belirtilerini azaltabilirsiniz.

Bol su içerek vücuttaki nem dengesini sağlamak ve bağırsak hareketlerini düzenlemek önemlidir. Yüksek lifli besinler tüketmek de bağırsak sağlığına faydalıdır. Ayrıca, aloe vera gibi doğal bitkiler de basur tedavisinde etkilidir. Elma sirkesinin marifetleri de bilinenler arasındadır. Bunların yanı sıra, kauçuk band ligation ve sclerotherapy gibi prosedürler ve rektal kremler de kullanılabilmektedir.

Basur Nedir?

Basur, kalın bağırsağın sonundaki damarlarda meydana gelen şişkinliklerdir. Bu durum, anüs etrafında yoğun ağrı, kaşıntı, yanma, kanama ve hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Genelde 50 yaş üstü kişilerde daha sık görülür ancak her yaşta oluşabilir.

Basur, iki tür olarak bilinir. İç hemoroid, kalın bağırsağın içinde bulunan dokunun şişmesi ile ortaya çıkar. Dış hemoroid ise anüsün dışındaki dokuda şişme veya iltihaplanma sonucu meydana gelir. Belirtiler genellikle ağrı, kaşıntı, kanama ve anüs etrafındaki hassasiyettir. Kabızlık, uzun süre oturma pozisyonu ve ağır kaldırmalar gibi nedenlerle oluşabilir.

  • İç Hemoroid Belirtileri:
    • Kanama
    • Geçici ağrı
    • Gözle görünebilen şişlik veya beze
  • Dış Hemoroid Belirtileri:
    • Şişmiş anüs etrafında ağrı
    • Uzun süre oturma veya ayakta durmaya bağlı ağrı
    • İltihap
    • Hoş olmayan bir dış görünüm

Basurun fark edildiği ilk aşamada, evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri tercih edilebilir. Ancak belirtiler devam ederse doktor tavsiyesi alınması gerekmektedir.

Doğal Tedavi Yöntemleri

Basur tedavisi için doğal yöntemler evde rahatlıkla uygulanabilir. Bunlardan ilki ve en önemlisi, yeterli miktarda su tüketmektir. Bol su, bağırsak sağlığı için oldukça önemli olan dışkıyı yumuşatarak kabızlığı önleyebilir. Günlük olarak en az 8-10 bardak su içmek bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.

Ayrıca lifli gıdalar tüketmek de basur tedavisinde önemli bir etkiye sahiptir. Yüksek lifli gıdalar bağırsak hareketlerini artırarak dışkının daha kolay geçmesine yardımcı olabilir. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar, kepekli ekmekler ve yulaf gibi gıdalar düzenli olarak tüketilebilir.

Aloe vera bitkisi de basur tedavisinde kullanılabilen doğal bir çözümdür. Aloe vera jeli direkt olarak basura uygulanabilir. Bu bitkinin anti-enflamatuar özellikleri sayesinde şişkinliği azaltır ve iltihabı hafifletir. Ayrıca zarar görmüş dokuların onarımını da destekler.

Elma sirkesi de basur tedavisinde etkili bir doğal çözümdür. Çok az miktarda elma sirkesi bir pamuklu bezle basura uygulanabilir. Bu yöntem, basurdan kaynaklı kaşıntı ve rahatsızlık hissini hafifletebilir. Elma sirkesinin anti-enflamatuar özellikleri ile kan damarlarının daralmasını sağlar ve kanama riskini azaltır.

Bol Su İçmek

Bol su içmek basur açısından oldukça önemlidir. Su tüketimi ile bağırsak sağlığı arasında doğrudan bir ilişki vardır. Sıvı alımı yetersiz olan kişilerde kabızlık oluşur ve bu da basur gibi makat bölgesinde problemlere yol açabilir.

Günlük su ihtiyacı, yaşa, cinsiyete, fiziksel aktivite düzeyine ve çevresel faktörlere göre değişebilir. Ancak, genel olarak 2-2.5 litre su almak önerilir. Su dışında, bazı yiyecekler de sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir. Örneğin, meyveler, sebzeler ve sulu gıdalar su tüketimine katkı sağlayabilir.

  • 2-3 litre su içmeyi rutin haline getirin.
  • Susadığınızda su içmek yerine gazlı içecekler ya da kafeinli içeceklerden kaçının.
  • Yemeklerinize mutlaka bir şişe su veya sulu gıdalar dahil edin.
  • Basur için zayıflık faktörü oluşumunu önlemek amacıyla su tüketim miktarına dikkat edin.

Su tüketimi sadece basur için değil, vücudun tüm fonksiyonları için önemlidir. Eğer susuz kalırsanız neredeyse hiçbir şey yapamazsınız. Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hayati bir unsurdur ve bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Yüksek Lif İçeren Besinler Tüketmek

Bağırsak sağlığı için önemli olan lifli besinler, basur gibi bağırsak sorunlarına da iyi gelmektedir. Lifli besinler bağırsak hareketliliği sağlayarak kabızlık ve diğer bağırsak problemlerini azaltır. Bağırsak hareketleri düzenli olan insanlarda, basur problemi daha az görülür. Bu nedenle, lifli besinler tüketmek basur tedavisinde oldukça faydalıdır.

Bu besinler arasında en yaygın olanları meyve, sebze, tam tahıllar, kuru baklagiller ve yulaf kepeği gibi besinlerdir. Meyveler arasında elma, armut ve avokado gibi lifli meyveler tercih edilebilir. Sebzeler arasında brokoli, lahana, pırasa ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler lif oranı yüksek tercih edilebilir. Tam tahıllar arasında kepekli ekmekler, yulaf ezmesi ve kahverengi pirinç gibi besinler bulunur.

  • Bol miktarda lif içeren diğer besinler:
  • Fındık ve tohumlar (badem, ceviz, kabak çekirdeği, chia ve keten tohumu)
  • Bazı kuru meyveler (incir ve kayısı)
  • Brüksel lahanası, karnabahar ve havuç gibi sebzeler

Dengeli bir beslenme programı uygulayarak, yüksek lifli besinleri beslenme rutininize dahil edebilirsiniz. Beslenme planınıza yüksek lifli besinleri ekleyerek, bağırsak sağlığınızı iyileştirebilir ve basur sorunuyla daha etkili bir şekilde savaşabilirsiniz.

Aloe Vera

Aloe Vera bitkisi, basur tedavisinde doğal bir yardımcıdır. Bu bitkinin jel kısmı, iltihapla savaşmasına ve ağrıyı azaltmasına yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Aloe Vera jelini kullanmak için, bitkinin yapraklarını hafifçe kesin ve jeli çıkarın. Ardından bu jeli, etkilenen bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlamak, basurun belirtilerini hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Yapacağınız jeli saklamak için, steril cam bir kap kullanmanız gerekiyor. Aloe Vera yapraklarını buzdolabında saklayabilirsiniz. Ayrıca, doğal ürünler satan yerlerde Aloe Vera jeli de bulabilirsiniz. Ancak, dikkatli bir şekilde okumadan satın almadan önce içeriklerini kontrol etmeniz önemlidir.

Aloe Vera’nın yanı sıra, basur tedavisi için diğer doğal çözümler de mevcuttur. Yüksek lifli besinler tüketmek, bol su içmek, elma sirkesi kullanmak gibi yöntemler basur tedavisinde yardımcı olabilir. Ancak, basur şikayetleriniz ciddi bir şekilde devam ediyorsa ve evde tedavi yöntemleriyle sonuç alamıyorsanız, mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, basur tedavisi için etkili bir doğal tedavi yöntemidir. Elma sirkesinin anti-inflamatuar özellikleri, basurların neden olduğu iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, kabızlık gibi yan etkileri önlemeye yardımcı olan asetik asit içerir.

Elma sirkesi kullanımı için birkaç farklı yöntem vardır. Yarım çay bardağı elma sirkesini bir bardak suya ekleyerek karıştırın ve günde iki kez için. Ayrıca, pamuklu bir bezle elma sirkesi uygulayarak basur bölgesine de direkt olarak uygulayabilirsiniz. Bu yöntem, basur bölgesindeki kaşıntıyı azaltmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ancak, elma sirkesinin çok yoğun olduğu yerlerde kullanılması önerilmez, çünkü cildi tahriş edebilir.

Prosedürler ve İlaçlar

Basur tedavisinde kullanılan prosedürler ve ilaçlar, ağrı, kaşıntı ve kanama gibi belirtilerin önlenmesi ve önemli ölçüde azaltılması için kullanılır. Birçok tedavi seçeneği arasında, Kauçuk Band Ligation ve Sclerotherapy gibi birçok prosedür mevcuttur. Kauçuk Band Ligation, kilitleme bandının belirli bir bölgeye konulmasını ve basur dokusunun ölmesine neden olmasını içerir. Diğer yandan, Sclerotherapy, bir solüsyon enjekte ederek basuru çözen bir diğer prosedürdür. Ayrıca, rektal kremler de ağrı ve kaşıntıyı azaltmak için kullanılabilir. İlaç tedavileri arasında ise, kuvvetli ağrı kesiciler, topikal kortikosteroidler, antibiyotikler ve diğer ilaçlar önerilebilir. Ancak, bu tedavilerin kullanımı öncesinde doktorunuza danışmanız önemlidir.

Kauçuk Band Ligation

Kauçuk Band Ligation (KBL) basur tedavisinde en yaygın kullanılan prosedürlerden biridir. Bu yöntemde, basuru oluşturan dokunun kan akışı kesilerek, bölgeden atılmasına neden olacak şekilde kauçuk bir band takılır. Bu prosedür, hem iç hem de dış basurlarda kullanılabilir ve genellikle daha küçük basurları tedavi etmek için tercih edilir.

Prosedür, lokal anestezi altında gerçekleştirilir ve genellikle çok kısa bir sürede tamamlanır. Hasta, birkaç gün boyunca yan etkiler yaşayabilir, ancak genellikle etkileri çok hafiftir. Bu prosedür, daha invaziv veya ağrılı prosedürlere göre daha az invaziv olduğu için tercih edilir.

KBL Prosedürü:
  • Hastanın anüsünde bir cihaz yerleştirilir.
  • Basur tedavi edilecek alan, bandın takılacağı şekilde kliplerle belirlenir.
  • Bölge lokal anestezi ile uyuşturulur.
  • Kauçuk band, basuru oluşturan dokunun tabanını sıkıştıracak şekilde yerleştirilir.
  • Bandın takılması bölgenin uyuşturulmasından sonra biraz acı verebilir.
  • Prosedür tamamlandığında, hasta evde rahatlıkla dinlenebilir.

Sclerotherapy

Sclerotherapy, birçok basur vakasında kullanılan bir tedavi prosedürüdür. Bu prosedürde, basurun olduğu bölgeye bir çözelti enjekte edilir. Bu çözelti, basurdaki damarların çökmesine ve yeniden yapılanmalarını engellemeye yardımcı olur. Bu, basurun küçültülmesine ve daha az ağrılı hale gelmesine yardımcı olur. Prosedür genellikle hafif anestezi altında yapılır ve birkaç dakika sürer.

Sclerotherapy sonrasında, hastalar genellikle birkaç gün içinde normal aktivitelerine geri dönebilir. Ancak bazı komplikasyonlar da ortaya çıkabilir, bu nedenle doktorunuz size potansiyel yan etkiler hakkında bilgi verecektir. İşlem sonrasında, hastaların genellikle birkaç gün boyunca hafif bir ağrısı ve şişlikleri olabilir.

Sclerotherapy, etkili bir basur tedavi yöntemidir, ancak doktorunuz en iyi tedavi seçeneğini size tavsiye edebilir. Diğer tedavi seçenekleri arasında, kauçuk bant ligasyonu ve hemoroidektomi gibi prosedürler bulunur. Ancak, evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri, basur tedavisinde de etkili olabilir.

Rektal Krem

Rektal kremler, basur tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntemdir. Bu kremler, inflamasyonu azaltmak, kaşıntıyı kontrol altına almak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılırlar. Rektal kremler genellikle, kortikosteroidler, astringentler, lokal anestezikler ve diğer anti-inflamatuar bileşenler içerirler. Bazı kremler, reçetesiz olarak alınabilirken, diğerleri doktorunuz tarafından reçete edilebilir.

Rektal kremlerin kullanımı, genellikle günde birkaç kez yapılır. En yaygın kullanım yöntemi, önce tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra, temizlenmiş anüs çevresine kremin uygulanmasıdır. Bu şekilde, kremin daha iyi emilmesi ve etkili olması sağlanır. Kremin kullanımı hakkında doktorunuzun önerilerine uymanız önemlidir.

Rektal kremlerin bazı yan etkileri olabilir. Bu yan etkiler arasında, yanma, kaşıntı, şişme ve hassasiyet yer alır. Eğer bu yan etkiler devam eder ya da şiddetlenirse, doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Ayrıca, bazı rektal kremler hamile veya emziren kadınlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle, hamileyseniz ya da emziriyorsanız, doktorunuzla konuşmadan önce rektal kremleri kullanmamalısınız.

Yorum yapın

casibom